Joignez-vous à nous pour un week-end inoubliable, qui vous donnera l’occasion de vous déconnecter et de vous connecter à votre Soi Sacré pour récupérer votre esprit, votre corps et votre âme.
Notre retraite se déroule sur le site magnifique et paisible de Kio-o, Centre de ressourcement et de créativité, situé au cœur de la forêt laurentienne d'un domaine de 125 acres à environ 100 km de Montréal dans le village pittoresque de Sainte-Lucie-des-Laurentides (15 minutes de Ste-Agathe-des-Monts).
L’atmosphère calme, le lac privé, la vue splendide sur la falaise, la montagne et les sentiers de la nature offrent un cadre qui favorise la sérénité et la détente profonde. Le silence, l’air pur de la montagne et le contact direct avec la nature sont des sources d’inspiration et de répit constants.
La retraite silencieuse de yoga et de méditation « Reconnecter à ton Soi sacré » vous permettra d’explorer différents aspects de la vie de yoga spirituel : méditation, yoga, chant et silence pour permettre une réflexion personnelle et la journalisation.
Chaque jour vous pouvez marcher et reconnecter avec la nature pendant des moments de temps libre pour vous ressourcer en toute liberté.
Chaque jour, vous dégusterez de délicieux repas végétariens bio en silence, sur le magnifique site de Kio-O. Si vous avez des intolérances ou des allergies alimentaires, merci de préciser les détails sur le formulaire d’inscription, car nous en informerons le Chef de cuisine. Vos repas seront spécifiquement créés en fonction de vos besoins alimentaires et étiquetés séparément avec votre nom. Les repas sont inclus dans le prix de la retraite.
On débutera le vendredi soir avec un rituel pour aligner vos intentions pour votre expérience de la retraite en silence. Pendant le séjour vous serez introduit au yoga doux, la Pranayama, la méditation guidée et en silence, le chant, des mandalas ainsi que le temps d’écrire dans votre journal personnel pour observer et noter vos expériences de croissance personnelle et spirituelle tout au long du week-end pour harmoniser votre énergie.
Le dimanche, pendant le dîner, nous allons briser notre silence et profiter de parler avec nos nouveaux amis. Avant notre départ, on va rassembler pour un cercle de partage de notre expérience pendant le weekend.
